もう2週間前･･･ 溜めて書くにも程がある。翌日飲み会(お酒飲まないけど)だったので固定ローラーでミッチリ1時間走。 メディオ以下で上げるでも下げるでもなく。 他にやることも無いし、もう寝る時間と風呂入る時間とローラーの時間だけでいいやと思ってしま…